Strip dance: quema calorías a la vez que permite explotar la propia sensualidad

¿Qué mejor que hacer una actividad física que queme calorías y además nos dote de sensualidad y seguridad para con nosotras mismas? Eso es lo que propone el strip dance, una actividad física que se inspira en los bailes eróticos combinando la sensualidad con el deporte.

Esta disciplina, que se puede practicar en Barcelona, y también en otras ciudades extranjeras, como Buenos Aires, nació en los Estados Unidos, y se trata de una adaptación llevada a los gimnasios de los bailes eróticos que se hacen en algunos locales nocturnos.

Lo bueno de esta actividad es que permite quemar calorías, moldear la figura, a la vez que adquirir sensualidad y aceptarse a una misma, logrando aumentar la autoestima, divirtiéndose mucho y dejando la vergüenza de lado. ¿Te anotas?

Vía: La Vanguardia


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