Enviado el 25 Julio, 2008 por:
Daniela
Publicado en:
actividad física,
baile,
bajar de peso,
belleza,
deporte,
sensuales
¿Qué mejor que hacer una actividad física que queme calorías y además nos dote de sensualidad y seguridad para con nosotras mismas? Eso es lo que propone el strip dance, una actividad física que se inspira en los bailes eróticos combinando la sensualidad con el deporte.
Esta disciplina, que se puede practicar en Barcelona, y también […]
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Enviado el 30 Abril, 2008 por:
Daniela
Publicado en:
actividad física,
baile,
belleza,
deporte,
salud
Ya sea por emular a la colombiana Shakira o simplemente por querer hacer algo, anímate a practicar la danza del vientre (danza oriental), la cual tiene múltiples beneficios.
Se trata de una danza que forma parte de la cultura de la mayoría de los países árabes (principalmente desarrollada en Egipto, Líbano y Turquía), aunque desde hace […]
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Enviado el 12 Marzo, 2008 por:
admin
Publicado en:
aerobics,
baile,
caminata,
deportes
¿Andar en bici durante un hora quema más calorías que hacer aerobics? Así como te detallamos las razones más importantes para hacer deporte y desmitificamos algunos temas referidos a la práctica deportiva ahora te contamos cuántas calorías se queman con cada deporte.
Antes de avanzar, es necesario que tengas una calculadora a mano. Supongamos que pesas […]
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Enviado el 14 Diciembre, 2007 por:
Daniela
Publicado en:
baile,
cuidarse,
ejercicio,
imagen
Es una verdad, a muchas mujeres el gimnasio les aburre. Pero a su vez quieren hacer actividad y no encuentran la adecuada para ellas. Por eso creo que esta noticia les va a encantar: bailar adelgaza, tonifica y reduce el estrés. ¿Les parece poco?
Además, es una actividad sumamente divertida; y es ideal para aquellas que […]
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