Strip dance: quema calorías a la vez que permite explotar la propia sensualidad

¿Qué mejor que hacer una actividad física que queme calorías y además nos dote de sensualidad y seguridad para con nosotras mismas? Eso es lo que propone el strip dance, una actividad física que se inspira en los bailes eróticos combinando la sensualidad con el deporte.
Esta disciplina, que se puede practicar en Barcelona, y también […]



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Hasta ahora siempre hemos decantado por la única razón de hacer dieta, estar flaca (aunque lo estemos). Pero ahora te contamos los motivos por los cuales no sucumbir a una dieta más. Según leí en La Nación, existen varios motivos, justificados, para no caer en la tentación, nada agradable, de hacer una dieta.
Por ejemplo, el […]



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Si eres de las voluntariosas que han logrado adelgazar con una dieta saludable, bien sabes que ahora debes mantenerte en tu peso también de forma sana. Aunque no seguirás con la dieta toda tu vida, sí deberás mantener algunos buenos hábitos logrados con ella.
Te daré unos simples y sanos consejos, que leí en 20Minutos, que […]



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Primero hay que aclarar que todo ejercicio físico hace bien al organismo, claro que hay que tener en cuenta la historia personal, no a todos nos hacen bien las mismas cosas. Pero el hecho de moverse implica que vamos por buen camino.
Ahora si tu idea es bajar de peso, deberás considerar qué ejercicios son los […]



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La actriz estadounidense Kirstie Alley, famosa por su papel en la serie “Cheers”, afirmó que para el 2009 piensa tener en funcionamiento su propia firma para ayudar a perder peso. Es que la obesidad es una problemática en el mundo y principalmente en los Estados Unidos.
A través de un comunicado informó que intentará desarrollar y […]



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