Enviado el 25 Julio, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
baile,
bajar de peso,
belleza,
deporte,
sensuales
¿Qué mejor que hacer una actividad física que queme calorías y además nos dote de sensualidad y seguridad para con nosotras mismas? Eso es lo que propone el strip dance, una actividad física que se inspira en los bailes eróticos combinando la sensualidad con el deporte.
Esta disciplina, que se puede practicar en Barcelona, y también […]
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Enviado el 29 Mayo, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
deporte,
ejercicio,
salud
La actividad física, lo sabemos todos, es vital para tener una buena salud, además de la alimentación sana. Tenemos para elegir miles de propuestas, desde baile, deportes, gimnasio. En este caso te recomiendo el stretching.
Éste surgió hace unos pocos años y hoy ya se puede practicar en muchos centros deportivos. ¿De qué se trata? es […]
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Enviado el 30 Abril, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
baile,
belleza,
deporte,
salud
Ya sea por emular a la colombiana Shakira o simplemente por querer hacer algo, anímate a practicar la danza del vientre (danza oriental), la cual tiene múltiples beneficios.
Se trata de una danza que forma parte de la cultura de la mayoría de los países árabes (principalmente desarrollada en Egipto, Líbano y Turquía), aunque desde hace […]
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Enviado el 14 Abril, 2008 por:
Cinthia
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deporte,
diseñadores,
diseño de ropa,
moda,
modistos
Mientras la Antorcha Olímpica sigue con su recorrido por distintos países del mundo para luego inaugurar los Juegos Olímpicos 2008 en Beijing, China, el 8 de agosto, los deportistas se preparan dar lo mejor en este evento; al igual que los diseñadores. Si bien las grandes marcas que los visten son siempre las mismas (Adidas, […]
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Enviado el 11 Abril, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
deporte,
mujer
Ya te he hablado de los múltiples beneficios de practicar un deporte. Ahora, una investigación independiente de Nike llevada a cabo por la empresa TNS, confirma que la práctica de un deporte aumenta la autoestima, la percepción del éxito, el orgullo y el impulso sexual en la población femenina.
El estudio fue llevado a cabo en […]
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Enviado el 20 Marzo, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
celulitis,
deporte,
ejercicios
Bien conoces a la celulitis, el mal de la mujer de hoy. Y también sabes que aunque no puedes acabar con ella, sí puedes atenuar su apariencia, lo cual es un gran paso. Para ello, además de una adecuada dieta, es fundamental el ejercicio físico.
Unas sesiones de ejercicio aeróbico unas tres o cuatro veces por […]
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Enviado el 15 Marzo, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
deporte,
salud
Desde hace casi ocho meses practico natación y me encanta. Es un deporte maravilloso, porque además de hacer la actividad física más llevadera, hace muy bien a la salud. Distiende cuerpo y mente, y tu anatomía apenas se entera de que ha hecho bastante ejercicio.
Por eso quiero comentarte los grandes beneficios que tiene para tu […]
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Enviado el 7 Marzo, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
adelgazar,
bajar de peso,
deporte,
ejercicio
Primero hay que aclarar que todo ejercicio físico hace bien al organismo, claro que hay que tener en cuenta la historia personal, no a todos nos hacen bien las mismas cosas. Pero el hecho de moverse implica que vamos por buen camino.
Ahora si tu idea es bajar de peso, deberás considerar qué ejercicios son los […]
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Enviado el 4 Marzo, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
deporte,
salud
Así como te dijimos las razones más importantes para hacer deporte, ahora desmitificamos aquellos mitos que se han instalado alrededor de la práctica de una actividad física.
Siempre he escuchado que sudar adelgaza, pero en realidad lo que se pierde es agua, no peso; por lo que cuando vuelves a hidratarte recuperarás ese peso. Otro mito […]
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Enviado el 21 Febrero, 2008 por:
Daniela
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actividad física,
deporte,
deportista,
salud
Para quien moverse es todo un flagelo, quizás con estas razones comience a ver a la actividad física de una nueva manera. Porque además de una dieta saludable, el deporte nos ayuda a mantener nuestro peso a raya y nuestra belleza renovada.
Existen razones para hacer deporte más que interesantes para asumir que es tan vital […]
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