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Power Plat, lo último en fitness mundial

Enviado el 6 Enero, 2009 por: Cinthia
Publicado en: gimnasia, glúteos

¿Tae-bo, step, kikboxing, aerobics, indorcycle, step? Esas disciplinas ya son cosa del paso. Si estás cansada de hacer siempre lo mismo y las clases de gimnasia ya te resultan aburridas y repetitivas, te recomiendo que pruebes el Power Plat, lo último en fitness mundial.
Esta técnica, muy utilizada por celebrities como Madonna, Demi Moore, Claudia Schiffer […]

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Gimnasia y cuidados para tener glúteos perfectos

Enviado el 13 Marzo, 2008 por: admin
Publicado en: colaless, culo, ejercicios, glúteos, rutina de ejercicios

Así como te detallamos las razones más importantes para hacer deporte, desmitificamos algunos temas referidos a la práctica deportiva y te contamos Cuántas calorías se quema con cada deporte, ahora te brindamos un guía con consejos para mantener su glúteos firmes.
Con el paso de los años, la piel, los músculos y la grasa pierden poco […]

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